Para dotar al alumno de una base sólida y segura.

Aprende yoga desde cero con nuestro curso completo para principiantes: 10 h en 8 clases, presencial los lunes y miércoles, incluye tutoría personal y 15 % de descuento en matrícula. Ideal para yoga, meditación y respiración consciente.

🗓️ Fechas y Ubicación

• Duración: 10 h distribuidas en 8 clases (aprox. 1h15 cada una)

• Días: Lunes y miércoles

• Hora: 19:30 h

• Inicio: 6 de octubre

• Modalidad: Presencial

• Ubicación: [Dirección o enlace al estudio]

🧘‍♂️ Qué Aprenderás

• Posturas básicas de yoga (asanas) con alineación correcta

• Técnicas de respiración consciente (pranayama) para energía y concentración

• Meditación para reducir estrés y aumentar atención plena

• Secuencias para practicar en casa y reforzar tu aprendizaje

• Filosofía del yoga para comprender la práctica en profundidad

🌱 Beneficios del Curso

• Confianza en tu práctica desde cero

• Mejora física y mental: flexibilidad, fuerza y bienestar emocional

• Integración del yoga en tu vida diaria

• Tutoría personal durante el mes siguiente para resolver dudas y seguimiento

• 15 % de descuento incluido en la matrícula

💰 Precio y Reservas

• Precio: 85 €

• Reserva / paga y señal: 40 €

• Plazas limitadas – asegura tu lugar cuanto antes.